Para patrocinadores del Wellness Fest – Vilcabamba 2025

Charla

Cristian Gallardo

Español

¿Qué es el bienestar, la coherencia y la verdad interior? ¿Qué visión se tiene de estos conceptos en la actualidad frente a las concepciones ancestrales? ¿Están ambas visiones en conflicto? ¿Cómo armonizar las diferentes perspectivas sobre el bienestar, poner en práctica esta sabiduría interna e inspirar a la comunidad?

El entendimiento, como habilidad humana para tomar consciencia de una verdad o un saber determinado, es la clave para consolidar una realidad armónica, o incluso un verdadero paraíso de bienestar. Esa verdad, entendida como ley o principio, nos habilita a actuar de manera coherente.

Las visiones modernas, basadas en un pensamiento racional, a menudo entran en conflicto con las cosmovisiones ancestrales, que se fundamentan en una sabiduría intuitiva y holística. Es posible y necesario poner orden en este desbarajuste cosmológico. El primer paso es organizar nuestro jardín interior; ese proceso de volver a nuestro paraíso personal puede ser la semilla de un naciente paraíso comunitario.

Mi participación en el congreso forma parte del plan divino de expansión de la conciencia y el despertar de la sabiduría interna. Para mí, el bienestar es vivir en armonía y coherencia con la verdad interior, lo que permite que tanto el individuo como la comunidad florezcan en plenitud.

A los 16 años, en una isla del archipiélago canario, inicié el camino de la meditación. Tres años después, comencé a estudiar de forma autodidacta todo lo relacionado con la espiritualidad que llegaba a mi vida. Veinte años después, he recorrido un extenso camino de formación en diversas disciplinas: filosofía, budismo, macrobiótica, medicina natural, higienismo, yoga, biodescodificación biológica y ecología.

He realizado estudios de filosofía en la PUCE, medicina tradicional china en el Centro Neijing de Tumbaco, y macrobiótica en el Centro de Educación para la Vida con Santiago Portilla. Además, he practicado Budismo ZEN con Vera Schiller de Khon por más de 15 años, y he cursado estudios de Raja Yoga en el Centro Brahma Kumaris de Barcelona, España. Con más de 20 años de práctica en yoga y meditación, me formé como profesora de yoga en el Centro Latinoamericano de Yoga Integral de Chile y en Biodescodificación Biológica en el Centro Latinoamericano de Psicología Holística de Argentina.

Esta diversidad de estudios y experiencias me ha permitido integrar múltiples enfoques en una visión holística del bienestar, en la que la coherencia con la verdad interior es fundamental para vivir en armonía con uno mismo y con el mundo.